文化传媒学院逸心文驿二级心理辅导站 成功举办心理游园会 --以五感疗愈点亮青春心灵
3月31日,文化传媒学院在文传逸心文驿二级心理辅导站成功举办以“春山可望,幸福启航”为主题的心理游园会。活动由心理信息员李姗珊老师策划主持,邀请校心理中心刘昱莹老师、心理委员及普通同学参加。通过“五感体验”与艺术疗愈的创新形式,为50余名学生带来了一场沉浸式心灵之旅,取得显著育人成效。

活动伊始,由学生摄影作品组成的“幸福观察站”成为焦点。晨昏中的校园景象、学生文艺的纪实打卡、救助学校流浪猫狗的暖心留念……一幅幅作品以传媒视角捕捉生活细节,引导学生发现平凡中的美好,让同学们通过这些照片意识到幸福其实一直就在身边。

在“声音疗愈站”,10余名学生勇敢地站起来朗读精心准备的表达幸福文字卡片和感谢信,分享自己的成长故事。这些真挚的情感通过声音传递,现场不时响起掌声。这次分享使在座的同学们能够领会到声音疗愈能直接触达情绪中枢,这种非语言表达方式尤其适合当代青年释放压力。

“情绪香囊工坊”将专业特色与心理教育深度融合。学生们在专业同学的指导下,将艾草与写满焦虑的纸条一同封入布袋,制作成专属“情绪香囊”。 有同学举着自己制作的粉色香囊笑道:“把压力写进去封存,感觉心里轻松多了!”

活动尾声的知识问答环节将气氛推向高潮。25道涵盖情绪管理、压力应对的题目引发学生热烈讨论,答对的同学都获得了种子门票或多肉植物。据现场调查,90%的参与者认为活动“有效缓解了焦虑情绪”,85%的学生表示“学会了新的情绪调节方法”。

此次心理游园会的成功举办,不仅是文化传媒学院深化心理健康教育的生动实践,更彰显了学校对学生身心健康的深切关怀。学院始终将心理健康作为人才培养的重要基石,通过各种措施全方位守护学生心灵成长。未来将继续探索创新心理健康教育工作路径,让阳光心态成为青年学子逐梦路上的温暖底色,为培养德才兼备的新时代青年注入“心”动能。

