为切实加强大学生心理健康教育工作，筑牢校园心理安全防线，文化传媒学院二级心理辅导站以学校心理健康教育与咨询中心心理委员专项培训为契机，开展心理健康教育主题活动，以班级心理委员队伍为主体，推动心理健康知识普及，提升学生心理调适能力与心理健康素养。

活动中，心理委员结合培训所学，为同学们阐释心理健康的科学定义，同时围绕学业压力管理、人际关系处理、自我认知提升等实用技巧展开分享，重点讲解身心关联的重要性，提醒大家关注情绪变化，重视身心同调。

针对心理健康认知误区，心理委员通过互动交流，破除“心理健康仅针对有心理问题的人”“心理问题靠硬扛就能解决”等错误观念，引导同学们正视心理困扰，树立主动求助的正确意识。现场同学们围绕班级心理氛围营造、心理烦恼调节方法等话题展开讨论，积极分享心得，在交流中相互理解、彼此支持，营造了温暖的互动氛围。

此次活动，心理委员充分发挥心理状态观察者、知识普及者和氛围营造者的角色，将专业培训内容转化为实际服务行动。同学们纷纷表示，班会内容贴合校园生活，不仅掌握了实用的心理调节方法，更学会了以积极心态面对困难。

接下来，文化传媒学院将继续依托二级心理辅导站，以心理委员队伍为抓手，常态化开展心理健康教育活动，持续普及心理知识，营造和谐健康的校园心理氛围，为学生身心健康成长保驾护航。